00:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程75

00:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程76

01:00走进国粹:昆曲02

01:14烹饪:豆沙面包

01:21烹饪:香蕉酥排

01:28金色学堂宣传片1分钟

01:29诗书画82:诗书画中的文化名城·灵秀惠州

01:38诗书画83:诗书画中的文化名城·壮美武威

01:47诗书画84:诗书画中的文化名城·秀色九江

01:56烹饪:杏仁饼干

01:59大医来了:进入老年，为什么睡眠越来越差

02:16烹饪:杏仁饼干

02:19金色公开课:携手助老跨越数字鸿沟(严强盛)

02:31烹饪:豆沙面包

02:39金色学堂宣传片1分钟

02:40金色风采:奉献达人朱怀慈

02:59生活好技艺:生活处方08

03:15烹饪:水果蛋糕

03:18金色学堂宣传片1分钟

03:19花样新时尚:海派撕纸02

03:37烹饪:水果蛋糕

03:40乐学书画:丝网版画01

03:58金色学堂宣传片1分钟

03:59艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程75

04:29艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程76

04:59走进国粹:昆曲02

05:13烹饪:豆沙面包

05:21烹饪:香蕉酥排

05:27金色学堂宣传片1分钟

05:29诗书画82:诗书画中的文化名城·灵秀惠州

05:38诗书画83:诗书画中的文化名城·壮美武威

05:47诗书画84:诗书画中的文化名城·秀色九江

05:56烹饪:杏仁饼干

05:59大医来了:进入老年，为什么睡眠越来越差

06:16烹饪:杏仁饼干

06:19金色公开课:携手助老跨越数字鸿沟(严强盛)

06:31烹饪:豆沙面包

06:39金色学堂宣传片1分钟

06:40金色风采:奉献达人朱怀慈

07:00生活好技艺:生活处方08

07:15烹饪:水果蛋糕

07:18金色学堂宣传片1分钟

07:19花样新时尚:海派撕纸02

07:37烹饪:水果蛋糕

07:40乐学书画:丝网版画01

07:58金色学堂宣传片1分钟

07:59金色营养课(V4_01)

08:29烹饪:豆沙面包

08:36烹饪:杏仁饼干

08:40名医话养生:看到结节，别大惊失色

08:58金色学堂宣传片1分钟

08:59大医来了:胆囊健康，从了解结石开始

09:19金色公开课:东方有线剪纸课1

09:28烹饪:豆沙面包

09:36烹饪:杏仁饼干

09:39金色风采:古筝达人任雅凤

09:59快乐生活帮(035)

10:29烹饪:豆沙面包

10:37金色学堂宣传片1分钟

10:38海洋风光

10:40乐学书画:丝网版画02

11:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程75

11:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程76

12:0018点和大律师面对面(2870)蒋依蕾

12:30诗书画82:诗书画中的文化名城·灵秀惠州

12:38诗书画83:诗书画中的文化名城·壮美武威

12:47诗书画84:诗书画中的文化名城·秀色九江

12:56烹饪:杏仁饼干