00:00戏剧赏析:沪剧星星之火
01:50烹饪:豆沙面包
01:58金色学堂宣传片1分钟
01:59大医来了:形形色色的婴幼儿面部红斑，你认识吗
02:19金色公开课:我在老年科当医生(段俊丽)
02:33上海老年大学浦东分校_小河淌水
02:36烹饪:水果蛋糕
02:39学习的故事:胡振球-我是工人发明家
02:46学习的故事:郑晓蓉-罗泾金绣娘
02:52上海老年大学华东理工大学分校_我的祖国
02:57金色学堂宣传片1分钟
02:59生活好技艺:点心之枣泥酥和葫芦酥05
03:19花样新时尚:江南越韵之美10
03:37烹饪:水果蛋糕
03:40乐学书画:篆刻01
03:55烹饪:杏仁饼干
03:59申小雅5G反诈宣传片
04:00戏剧赏析:沪剧星星之火
05:50烹饪:豆沙面包
05:58金色学堂宣传片1分钟
05:59大医来了:形形色色的婴幼儿面部红斑，你认识吗
06:19烹饪:豆沙面包
06:26烹饪:水果蛋糕
06:29快乐生活帮之老人鞋
06:59生活好技艺:点心之枣泥酥和葫芦酥05
07:19花样新时尚:江南越韵之美10
07:37烹饪:水果蛋糕
07:40乐学书画:篆刻01
07:55烹饪:杏仁饼干
07:59金色营养课5(第三版)新
08:49烹饪:豆沙面包
08:56烹饪:水果蛋糕
08:59大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术
09:19金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
09:32烹饪:豆沙面包
09:39学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家
09:47学习的故事:张华-跟自己赛跑的人
09:55烹饪:杏仁饼干
09:58金色学堂宣传片1分钟
09:59快乐生活帮之沉香精油
10:29烹饪:豆沙面包
10:37烹饪:水果蛋糕
10:39乐学书画:篆刻02
10:58海洋风光
11:00戏剧赏析:沪剧星星之火
12:50烹饪:豆沙面包
12:58金色学堂宣传片1分钟
12:59快乐生活帮之奇楠沉香桶珠
13:29烹饪:豆沙面包
13:36烹饪:水果蛋糕
13:39学习的故事:胡振球-我是工人发明家
13:46学习的故事:郑晓蓉-罗泾金绣娘
13:52上海老年大学华东理工大学分校_我的祖国
13:57金色学堂宣传片1分钟
13:58海洋风光
14:00唐宋词赏析12:多情自古伤离别
14:26烹饪:水果蛋糕
14:29唐宋词赏析13:霜风凄紧关河冷落
14:56上海农商银行心家园老年大学_共筑中国梦
14:59中国舞08
15:27烹饪:水果蛋糕
15:30诗书画79:文化名城·扬州·竹西佳处
15:39诗书画81:文化名城·扬州·美人如玉
15:48诗书画82:诗书画中的文化名城·灵秀惠州
15:57申小雅5G反诈宣传片
15:58金色学堂宣传片1分钟
15:59生活好技艺:点心之萝卜丝酥和眉毛酥06
16:19花样新时尚:江南越韵之美11
16:39乐学书画:篆刻02
16:55烹饪:杏仁饼干
16:59智慧学习营:数字与生活02
17:18金色学堂宣传片1分钟
17:19大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 【直播中】
17:39金色公开课:归来仍是少年(顾萍) 
17:52烹饪:豆沙面包
17:59学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家
18:07学习的故事:张华-跟自己赛跑的人
18:15烹饪:杏仁饼干
18:18金色学堂宣传片1分钟
18:19大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术
18:39金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
18:52烹饪:豆沙面包
19:00学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家
19:07学习的故事:张华-跟自己赛跑的人
19:15烹饪:杏仁饼干
19:18金色学堂宣传片1分钟
19:19生活好技艺:点心之萝卜丝酥和眉毛酥06
19:39花样新时尚:江南越韵之美11
20:00快乐生活帮之金丝黑油鼓形珠
20:30乐学书画:篆刻02
20:46烹饪:杏仁饼干
20:50金色学堂宣传片1分钟
20:51上海老年大学徐汇分校_萱草花
20:56虹口区老年大学_百舞惊鸿
20:59金色营养课5(第三版)新
21:49烹饪:豆沙面包
21:56烹饪:水果蛋糕
21:59生活好技艺:点心之萝卜丝酥和眉毛酥06
22:19花样新时尚:江南越韵之美11
22:40大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术
23:00金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
23:13烹饪:豆沙面包
23:20学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家
23:28学习的故事:张华-跟自己赛跑的人
23:36烹饪:杏仁饼干
23:39金色学堂宣传片1分钟
23:40智慧学习营:数字与生活02
23:58海洋风光
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