早间节目预告
00:00JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛E组第二场:福建梦幻风华正茂VS北京源莱慧(2) 
01:08NBA常规赛250119骑士VS森林狼 NBA直播 
03:01MLB常规赛230520波士顿红袜VS圣迭戈教士 
05:14JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第三场:福建梦幻风华正茂VS天津决战风云(5) 
06:25JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛E组第二场:福建梦幻风华正茂VS北京源莱慧(2) 
07:29NFL美联决赛230130辛辛那提猛虎VS堪萨斯城酋长 
10:05NBA常规赛250119骑士VS森林狼 NBA直播 
11:44JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第三场:福建梦幻风华正茂VS天津决战风云(5) 
12:45JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛E组第二场:福建梦幻风华正茂VS北京源莱慧(2) 
午间节目预告
13:4221-22赛季中国女排超级联赛第一阶段第3轮:北京VS上海 
15:07健身私享课第二季(17):突击减脂训练 
15:51NFL超级碗230213堪萨斯城酋长VS费城老鹰 
18:00JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第三场:福建梦幻风华正茂VS天津决战风云(6) 
18:45JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第三场:福建梦幻风华正茂VS天津决战风云(7) 
晚间节目预告
19:24NBA常规赛250120湖人VS快船 NBA直播 
20:4821-22赛季中国女排超级联赛第一阶段第4轮:广东VS云南 
22:00健身私享课第二季(18):跃动燃脂初级 
22:29NBA常规赛250119骑士VS森林狼 NBA直播 