00:15午夜剧场:红高粱7 
01:02珠峰讲堂
01:33在西藏
01:51深夜剧场:小舍得7
02:38深夜剧场:小舍得8
03:22西藏新闻联播
03:50早安剧场:大道薪火13
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06:00清晨剧场:射雕英雄传34
06:39生活服务
07:00中华人民共和国国歌
07:07清晨剧场:射雕英雄传35
07:47生活服务
08:14跟我学藏语
08:30西藏新闻联播
09:01雄鹰剧场:神枪7
09:44生活服务
09:58雄鹰剧场:神枪8
10:42生活服务
10:57雄鹰剧场:神枪9
11:40生活服务
12:04雄鹰剧场:神枪10
12:48生活服务
13:00午间新闻
13:17西藏诱惑
13:52雪莲剧场:康熙王朝21
14:35生活服务
15:00午间新闻
15:18雪莲剧场:康熙王朝22
16:01生活服务
16:24雪莲剧场:康熙王朝23
17:06生活服务
17:31雪莲剧场:康熙王朝24
18:13生活服务
18:25邦锦梅朵
19:00转播央视新闻联播
19:30西藏新闻联播
19:57天气预报
20:02珠峰讲堂
20:39经典剧场:侦察英雄4
21:22经典剧场:侦察英雄5
22:26晚间气象服务
22:30西藏新闻联播
22:59生活服务
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