- 早间节目预告
- 00:00道地陈皮(2):至味
- 00:29大医来了:听力下降怎么办
- 00:59健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解
- 01:29美美搭特训营Ⅰ(8):高级感穿搭
- 01:58以器之名Ⅰ(1):瓷光溢彩
- 02:33大医来了
- 02:59时尚日志(66)
- 03:04健身私享课Ⅱ(8):久坐背痛缓解
- 03:33美美搭特训营Ⅰ(9):街拍穿搭
- 04:03以器之名Ⅰ(2):瓷碎重圆
- 04:33道地陈皮(2):至味
- 05:03大医来了:听力下降怎么办
- 05:27时尚日志(65)
- 05:33健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解
- 06:02美美搭特训营Ⅰ(8):高级感穿搭
- 06:32以器之名Ⅰ(1):瓷光溢彩
- 07:02道地陈皮(3):传承
- 07:32大医来了
- 07:58时尚日志(66)
- 08:03健身私享课Ⅱ(8):久坐背痛缓解
- 08:32美美搭特训营Ⅰ(9):街拍穿搭
- 09:01以器之名Ⅰ(2):瓷碎重圆
- 09:31道地陈皮(2):至味
- 10:00大医来了:听力下降怎么办
- 10:30健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解
- 11:00美美搭特训营Ⅰ(8):高级感穿搭
- 11:29以器之名Ⅰ(1):瓷光溢彩
- 12:00金色营养课(9)
- 12:57时尚日志(66)
- 午间节目预告
- 13:02健身私享课Ⅱ(8):久坐背痛缓解
- 13:32美美搭特训营Ⅰ(9):街拍穿搭
- 14:00以器之名Ⅰ(2):瓷碎重圆
- 14:30道地陈皮(2):至味
- 15:00大医来了:听力下降怎么办
- 15:30健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解
- 15:59美美搭特训营Ⅰ(8):高级感穿搭
- 16:29以器之名Ⅰ(1):瓷光溢彩
- 17:00道地陈皮(3):传承
- 17:29大医来了
- 17:55时尚日志(66)
- 18:00八段锦
- 18:30美美搭特训营Ⅰ(9):街拍穿搭
- 晚间节目预告
- 19:00以器之名Ⅰ(2):瓷碎重圆
- 19:30道地陈皮(4):他乡
- 20:00大医来了
- 20:25时尚日志(67)
- 20:30健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓
- 21:00金色营养课(1)
- 21:50美美搭特训营Ⅰ(10):巧妙穿搭
- 22:20以器之名Ⅰ(3):雕壳天地
- 22:50道地陈皮(4):他乡
- 23:29健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓
