- 早间节目预告
- 00:00原味记忆:四川小吃(下)
- 00:29大医来了:高血压患者运动有讲究
- 00:46盛世芳华7
- 00:56时尚日志(61)
- 01:12健身私享课Ⅱ(20):腰腹减脂训练
- 01:43原味记忆:贵州小吃
- 02:12大医来了:胃爱而战
- 02:34时尚日志(64)
- 02:42国厨来了(3)
- 03:07原味记忆:四川小吃(下)
- 03:37大医来了:高血压患者运动有讲究
- 03:54盛世芳华7
- 04:03时尚日志(61)
- 04:20国厨来了(1)
- 04:42原味记忆:贵州小吃
- 05:12大医来了:胃爱而战
- 05:34时尚日志(64)
- 05:41国厨来了(2)
- 06:03国厨来了(3)
- 06:30快乐生活帮之老人鞋
- 07:00原味记忆:四川小吃(下)
- 07:30大医来了:高血压患者运动有讲究
- 07:47盛世芳华7
- 07:56时尚日志(61)
- 08:13健身私享课Ⅱ(20):腰腹减脂训练
- 08:42国厨来了(1)
- 09:04原味记忆:贵州小吃
- 09:34大医来了:胃爱而战
- 09:54时尚日志(64)
- 10:01国厨来了(2)
- 10:23国厨来了(3)
- 10:49原味记忆:四川小吃(下)
- 11:19盛世芳华7
- 11:30快乐生活帮之老人鞋
- 12:00金色营养课(7)
- 12:51大医来了:高血压患者运动有讲究
- 午间节目预告
- 13:08时尚日志(61)
- 13:24健身私享课Ⅱ(20):腰腹减脂训练
- 13:55原味记忆:贵州小吃
- 14:25大医来了:胃爱而战
- 14:45时尚日志(64)
- 14:52国厨来了(2)
- 15:14国厨来了(3)
- 15:39原味记忆:四川小吃(下)
- 16:09大医来了:高血压患者运动有讲究
- 16:26盛世芳华7
- 16:36时尚日志(61)
- 16:52健身私享课Ⅱ(20):腰腹减脂训练
- 17:21国厨来了(1)
- 17:43原味记忆:贵州小吃
- 18:13大医来了:胃爱而战
- 18:35时尚日志(64)
- 18:43国厨来了(2)
- 晚间节目预告
- 19:05国厨来了(3)
- 19:30原味记忆:陕西小吃(上)
- 20:00大医来了:让心跳不再慢半拍
- 20:25时尚日志(65)
- 20:30快乐生活帮之老人鞋
- 21:00金色营养课(8)
- 21:50国厨来了(4)
- 22:11国厨来了(5)
- 22:36原味记忆:陕西小吃(上)
- 23:06大医来了:让心跳不再慢半拍
- 23:35国厨来了(4)
- 23:57自然之旅欣赏
