- 早间节目预告
- 00:00原味记忆:四川小吃(上)
- 00:29金色公开课:东方有线剪纸课(1)
- 00:40日食记:盆菜
- 00:58国厨来了(2)
- 01:28希腊美食(10):菲洛酥皮
- 01:53原味记忆:四川小吃(下)
- 02:22金色公开课:东方有线剪纸课(2)
- 02:32日食记:佛山龙船
- 02:47时尚日志(69)
- 02:53国厨来了(3)
- 03:22希腊美食(11):克里特岛
- 03:47原味记忆:四川小吃(上)
- 04:17金色公开课:东方有线剪纸课(1)
- 04:27日食记:盆菜
- 04:45国厨来了(2)
- 05:15希腊美食(10):菲洛酥皮
- 05:40原味记忆:四川小吃(下)
- 06:10金色公开课:东方有线剪纸课(2)
- 06:19日食记:佛山龙船
- 06:40国厨来了(3)
- 07:10希腊美食(11):克里特岛
- 07:34原味记忆:四川小吃(上)
- 08:04金色公开课:东方有线剪纸课(1)
- 08:15日食记:盆菜
- 08:33国厨来了(2)
- 08:58乐游上海
- 09:03希腊美食(10):菲洛酥皮
- 09:27原味记忆:四川小吃(下)
- 09:57日食记:佛山龙船
- 10:15少儿成长日记(12)
- 10:41国厨来了(3)
- 11:07希腊美食(11):克里特岛
- 11:31原味记忆:四川小吃(上)
- 12:01金色公开课:东方有线剪纸课(1)
- 12:12日食记:盆菜
- 12:30金色营养课(1)
- 午间节目预告
- 13:00国厨来了(2)
- 13:30希腊美食(10):菲洛酥皮
- 13:54原味记忆:四川小吃(下)
- 14:24金色公开课:东方有线剪纸课(2)
- 14:34日食记:佛山龙船
- 14:50童星梦工厂Ⅰ(10)
- 15:29国厨来了(3)
- 15:59希腊美食(11):克里特岛
- 16:25原味记忆:四川小吃(上)
- 16:55金色公开课:东方有线剪纸课(1)
- 17:04日食记:盆菜
- 17:22国厨来了(2)
- 17:47乐游上海
- 17:52金色公开课:东方有线剪纸课(2)
- 18:00金色营养课(1)
- 18:33日食记:佛山龙船
- 18:50国厨来了(3)
- 晚间节目预告
- 19:15校媒联盟周刊
- 19:30原味记忆:贵州小吃
- 20:00四季上海
- 20:30快乐生活帮(35)
- 21:00金色营养课(1)
- 21:30国厨来了(4)
- 21:55乐游上海:黄浦文旅宣传片
- 22:00希腊美食(12):佩利翁山
- 22:26原味记忆:贵州小吃
- 22:55四季上海
- 23:25国厨来了(4)
- 23:47希腊美食(12):佩利翁山
