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2024年12月19日 周四 中午 晚间    【昨日节目表】    【今日节目表】

早间节目预告

00:00美食令Ⅱ(4):大暑

00:29大医来了:老年人冬季怎么吃

00:45时尚日志(28)

00:59健身私享课Ⅱ(4):高强度间歇训练

01:28健身私享课Ⅱ(5):久坐胸背激活

01:59川味Ⅱ(1):鱼宴

02:29大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

02:49盛世芳华29

02:54乐游上海

03:00<申小雅5G反诈>宣传片

03:06美食令Ⅱ(4):大暑

03:35大医来了:老年人冬季怎么吃

03:52时尚日志(28)

04:07川味Ⅱ(1):鱼宴

04:36大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

04:56盛世芳华29

05:06健身私享课Ⅱ(6):久坐臀腹激活

05:36健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解

06:06<申小雅5G反诈>宣传片

06:12大医来了:老年人冬季怎么吃

06:30快乐生活帮之老人鞋

07:00美食令Ⅱ(4):大暑

07:30时尚日志(28)

07:43健身私享课Ⅱ(4):高强度间歇训练

08:13健身私享课Ⅱ(5):久坐胸背激活

08:43川味Ⅱ(1):鱼宴

09:13大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

09:33盛世芳华29

09:43健身私享课Ⅱ(6):久坐臀腹激活

10:12健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解

10:46美食令Ⅱ(4):大暑

11:16时尚日志(28)

11:30快乐生活帮之老人鞋

12:00金色营养课(5)

12:50健身私享课Ⅱ(5):久坐胸背激活

午间节目预告

13:20川味Ⅱ(1):鱼宴

13:50大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

14:10盛世芳华29

14:20健身私享课Ⅱ(6):久坐臀腹激活

14:49健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解

15:19<申小雅5G反诈>宣传片

15:26美食令Ⅱ(4):大暑

15:55大医来了:老年人冬季怎么吃

16:11时尚日志(28)

16:25健身私享课Ⅱ(4):高强度间歇训练

16:54健身私享课Ⅱ(5):久坐胸背激活

17:25川味Ⅱ(1):鱼宴

17:55大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

18:15盛世芳华29

18:20乐游上海

18:25健身私享课Ⅱ(6):久坐臀腹激活

18:54健身私享课Ⅱ:久坐肩颈疼痛缓解

晚间节目预告

19:24<申小雅5G反诈>宣传片

19:30川味Ⅱ(2):腊肉

19:50时尚日志(31)

20:00大医来了:天凉了,请小心脚梗

20:20盛世芳华1

20:30快乐生活帮之老人鞋

21:00金色营养课(6)

21:50健身私享课Ⅱ(8):久坐背痛缓解

22:19健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓

22:55川味Ⅱ(2):腊肉

23:15时尚日志(31)

23:25大医来了:天凉了,请小心脚梗

23:45盛世芳华1

23:57自然之旅欣赏

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