00:15午夜剧场:狂飙20 
01:01珠峰讲堂
01:31在西藏
01:43深夜剧场:爱拼会赢2
02:35深夜剧场:爱拼会赢3
03:19西藏新闻联播
03:46早安剧场:人间正道是沧桑13
04:39早安剧场:人间正道是沧桑14
05:23生活服务
05:56清晨剧场:康熙王朝42
06:38生活服务
07:00中华人民共和国国歌
07:05清晨剧场:康熙王朝43
07:47生活服务
08:13跟我学藏语
08:30西藏新闻联播
09:00雄鹰剧场:射雕英雄传42
09:42生活服务
09:56雄鹰剧场:射雕英雄传43
10:38生活服务
10:54雄鹰剧场:射雕英雄传44
11:36生活服务
12:04雄鹰剧场:射雕英雄传45
12:46生活服务
13:00午间新闻
13:20珠峰讲堂
13:56雪莲剧场:箭在弦上25
14:38生活服务
15:00午间新闻
15:19雪莲剧场:箭在弦上26
16:01生活服务
16:23雪莲剧场:箭在弦上27
17:05生活服务
17:28雪莲剧场:箭在弦上28
18:09生活服务
18:21邦锦梅朵
19:00转播央视新闻联播
19:30西藏新闻联播
19:59天气预报
20:08珠峰讲堂
20:48经典剧场:大决战16
21:38经典剧场:大决战17
22:20晚间气象服务
22:30西藏新闻联播
23:00生活服务
23:32午夜剧场:狂飙21
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