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2024年12月19日 周四 中午 晚间    【昨日节目表】    【今日节目表】

早间节目预告

00:00美食令第二季4:大暑

00:29大医来了:老年人冬季怎么吃(重播版)

00:45时尚日志28

00:59健身私享课第二季(04):高强度间歇训练

01:28健身私享课第二季(05):久坐胸背激活

01:59川味第二季1:鱼宴

02:18闲着:玻璃博物馆

02:22乐游青浦:新青浦最江南

02:25闲着:是铠甲也是事业

02:29大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

02:49盛世芳华第二十九集

02:54乐游上海外滩源女子青年会大楼协进大楼

03:00申小雅5G反诈宣传片

03:06美食令第二季4:大暑

03:35大医来了:老年人冬季怎么吃(重播版)

03:52时尚日志28

04:07川味第二季1:鱼宴

04:26闲着:玻璃博物馆

04:30乐游青浦:新青浦最江南

04:33闲着:是铠甲也是事业

04:36大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

04:56盛世芳华第二十九集

05:02乐游上海外滩源女子青年会大楼协进大楼

05:06健身私享课第二季(06):久坐臀腹激活

05:36健身私享课第二季(07):久坐肩颈疼痛缓解

06:06申小雅5G反诈宣传片

06:12大医来了:老年人冬季怎么吃(重播版)

06:29申小雅5G反诈宣传片

06:30快乐生活帮之老人鞋

07:00美食令第二季4:大暑

07:30时尚日志28

07:43健身私享课第二季(04):高强度间歇训练

08:13健身私享课第二季(05):久坐胸背激活

08:43川味第二季1:鱼宴

09:03闲着:玻璃博物馆

09:06乐游青浦:新青浦最江南

09:10闲着:是铠甲也是事业

09:13大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

09:33盛世芳华第二十九集

09:39乐游上海外滩源女子青年会大楼协进大楼

09:43健身私享课第二季(06):久坐臀腹激活

10:12健身私享课第二季(07):久坐肩颈疼痛缓解

10:46美食令第二季4:大暑

11:16时尚日志28

11:30快乐生活帮之老人鞋

12:00金色营养课5

12:50健身私享课第二季(05):久坐胸背激活

午间节目预告

13:20川味第二季1:鱼宴

13:40闲着:玻璃博物馆

13:43乐游青浦:新青浦最江南

13:47闲着:是铠甲也是事业

13:50大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

14:10盛世芳华第二十九集

14:16乐游上海外滩源女子青年会大楼协进大楼

14:20健身私享课第二季(06):久坐臀腹激活

14:49健身私享课第二季(07):久坐肩颈疼痛缓解

15:19申小雅5G反诈宣传片

15:26美食令第二季4:大暑

15:55大医来了:老年人冬季怎么吃(重播版)

16:11时尚日志28

16:25健身私享课第二季(04):高强度间歇训练

16:54健身私享课第二季(05):久坐胸背激活

17:25川味第二季1:鱼宴

17:44闲着:玻璃博物馆

17:48乐游青浦:新青浦最江南

17:51闲着:是铠甲也是事业

17:55大医来了:甲状腺消融术,你了解吗

18:15盛世芳华第二十九集

18:20乐游上海外滩源女子青年会大楼协进大楼

18:25健身私享课第二季(06):久坐臀腹激活

18:54健身私享课第二季(07):久坐肩颈疼痛缓解

晚间节目预告

19:24申小雅5G反诈宣传片

19:30川味第二季2:腊肉

19:50时尚日志31

20:00大医来了:天凉了,请小心脚梗

20:20盛世芳华第一集

20:27乐游徐汇:汇文艺惠生活

20:30快乐生活帮之老人鞋

21:00金色营养课6(第三版)

21:50健身私享课第二季(08):久坐背痛缓解

22:19健身私享课第二季(09):久坐腰部舒缓

22:51申小雅5G反诈宣传片

22:55川味第二季2:腊肉

23:15时尚日志31

23:25大医来了:天凉了,请小心脚梗

23:45盛世芳华第一集

23:52乐游徐汇:汇文艺惠生活

23:55乐游松江:上海之根人文松江

23:57自然之旅欣赏6

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