- 早间节目预告
- 00:00行走的博物馆(3):玉枕通灵胜玳珊
- 00:41马背之旅203
- 01:10道地陈皮(3):传承
- 01:41道地陈皮(4):他乡
- 02:05闲着:他作出了一家店
- 02:10上博的至宝(4):金石永铸
- 02:43武夷山我们的国家公园(2):众生
- 03:32长城我们的故事:老长城的新主播
- 03:41马背之旅(104):怀俄明州
- 04:10味道中山(1):捕捞美味
- 04:40味道中山(2):山林食谱
- 05:05漫步上海(1):豫园老街
- 05:10上博的至宝(5):匠心妙制
- 05:46武夷山我们的国家公园(3):源道
- 06:30长城我们的故事15
- 06:42马背之旅(105):科罗拉多州
- 07:10味道中山(3):早餐诱惑
- 07:34一碗人间烟火(46):捞汁小海鲜
- 07:39味道中山(4):季节味道
- 08:10上博的至宝(6):再创辉煌
- 08:45鲜味的秘密(1):鲜味国度
- 09:31长城我们的故事16
- 09:41马背之旅(106):西班牙
- 10:08味道中山(5):天地农家
- 10:34味道中山(6):鱼米之乡
- 11:00寻找目的地:澳大利亚东海岸
- 11:23鲜味的秘密(2):时光魔力
- 12:08寻找目的地
- 12:27寻找目的地
- 12:48川菜的品格(1):以味为本
- 午间节目预告
- 13:20川菜的品格(2):热情奔放
- 13:47行走的博物馆(2):会挽雕弓如满月
- 14:31鲜味的秘密(3):天作之合
- 15:15马背之旅(202):威毕欧山谷
- 15:42川菜的品格(3):天然质朴
- 16:09寻找目的地
- 16:27寻找目的地:浪漫希腊群岛深度游
- 16:53寻找目的地:MSC荣耀号邮轮
- 17:02行走的博物馆(3):玉枕通灵胜玳珊
- 17:41鲜味的秘密(4):活色生鲜
- 18:34马背之旅203
- 晚间节目预告
- 19:00川菜的品格(5):包容创新
- 19:30四季上海
- 20:01行走的博物馆(4):心乐箪瓢同鼎食
- 20:43鲜味的秘密(5):鲜之精华
- 21:33马背之旅(204):弗吉尼亚
- 21:59川菜的品格(5):包容创新
- 22:29四季上海
- 23:01鲜味的秘密(5):鲜之精华
- 23:48盛世芳华9
