00:01上海非遗:徐行草编  

00:21海派百工(47):古书画修复技艺  

00:29奇妙的旅行家(203):哥本哈根  

00:56长城我们的故事(4):逐影长城  

01:05发现新上海Ⅴ(2):读懂建筑  

01:35发现新上海Ⅴ(3):客宿沪郊  

02:09敦煌画派(5):岩彩之路  

02:49盛世芳华11  

02:58长城我们的故事:长城脚下我的家  

03:08上博的至宝(4):金石永铸  

03:42奇妙的旅行家(103):威尔士  

04:09给我一点甜(2):冰与甜之歌  

04:40给我一点甜(3):撒糖名场面  

05:09敦煌画派(6):朝圣敦煌  

05:46盛世芳华12  

05:55长城我们的故事(6):长城长又长  

06:03乐游上海:向世界发出邀请  

06:09上海非遗:手狮舞  

06:32海派百工(43):东泰祥传统生煎  

06:40奇妙的旅行家(104):蒙特利尔  

07:07给我一点甜(4):就要仪式感  

07:36给我一点甜(5):一口好心情  

08:10稻之道(1):稻之源  

08:59长城我们的故事(7):一封请愿书  

09:09上海非遗:上海面人赵  

09:31海派百工(44)  

09:38奇妙的旅行家(105):维多利亚  

10:03给我一点甜(6):好奇害死猫  

10:32川味Ⅰ(1):麻婆豆腐  

10:47川味Ⅰ(2):竹宴  

11:04寻找目的地:爱达魔都号邮轮  

11:18稻之道(2):稻之田  

12:05长城我们的故事(8):土文保活文物  

12:16海派百工(45):江南传统文人香事  

12:25奇妙的旅行家(106):阿什维尔  

12:53鲜味的秘密(1):鲜味国度