00:00巅峰擂台 
04:20以武会影
04:30功夫课堂:少林连环拳
05:10功夫课堂:太极缠丝功
05:50功夫课堂:四式五行太极
06:30功夫课堂:少林八段锦
07:10以武会影
07:30武观天下:八段锦
08:00武林人物周刊:啸谈武林
08:40功夫少林
09:30瑜伽课堂
10:00巅峰擂台特约:ONE冠军赛
12:40武观天下
13:19武道健康特约:健康小贴士
13:25武观天下:八段锦
13:54以武会影
14:04巅峰擂台特约:ONE冠军赛
16:44以武会影
16:54武林人物周刊:啸谈武林
17:34武道健康特约:开箱健康宝藏
18:20武观天下:八段锦
18:49以武会影
19:00武观天下
19:40武林风
21:00武林笼中对
22:20武观天下
23:00巅峰擂台
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