- 早间节目预告
- 00:00道地陈皮(4):他乡
- 00:29大医来了
- 00:54时尚日志(67)
- 01:00健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓
- 01:30美美搭特训营Ⅰ(10):巧妙穿搭
- 01:59以器之名Ⅰ(3):雕壳天地
- 02:30川味Ⅰ(1):麻婆豆腐
- 02:45川味Ⅰ(3):泡菜
- 03:01金色公开课:钱程教<金铃塔>(1)
- 03:31美美搭特训营Ⅰ(11):颜色搭配
- 04:01以器之名Ⅰ(4):金韵花丝
- 04:31道地陈皮(4):他乡
- 05:01大医来了
- 05:31健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓
- 06:01美美搭特训营Ⅰ(10):巧妙穿搭
- 06:31以器之名Ⅰ(3):雕壳天地
- 07:01川味Ⅰ(1):麻婆豆腐
- 07:16川味Ⅰ(3):泡菜
- 07:32金色公开课:钱程教<金铃塔>(1)
- 08:02健身私享课Ⅱ(10):全身减脂初级
- 08:32美美搭特训营Ⅰ(11):颜色搭配
- 09:02以器之名Ⅰ(4):金韵花丝
- 09:31道地陈皮(4):他乡
- 10:01大医来了
- 10:26时尚日志(67)
- 10:32健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓
- 11:02美美搭特训营Ⅰ(10):巧妙穿搭
- 11:31以器之名Ⅰ(3):雕壳天地
- 12:02川味Ⅰ(1):麻婆豆腐
- 12:17川味Ⅰ(3):泡菜
- 12:33金色公开课:钱程教<金铃塔>(1)
- 午间节目预告
- 13:02健身私享课Ⅱ(10):全身减脂初级
- 13:32美美搭特训营Ⅰ(11):颜色搭配
- 14:02以器之名Ⅰ(4):金韵花丝
- 14:32道地陈皮(4):他乡
- 15:01大医来了
- 15:31健身私享课Ⅱ(9):久坐腰部舒缓
- 16:00少儿成长日记(7)
- 16:26以器之名Ⅰ(3):雕壳天地
- 16:56美美搭特训营Ⅰ(11):颜色搭配
- 17:25以器之名Ⅰ(4):金韵花丝
- 17:54时尚日志(68)
- 18:00童星梦工厂Ⅰ(13)
- 18:35川味Ⅰ(1):麻婆豆腐
- 18:50川味Ⅰ(3):泡菜
- 晚间节目预告
- 19:05金色公开课:钱程教<金铃塔>(1)
- 19:29川味Ⅰ(2):竹宴
- 19:46川味Ⅰ(4):坛子肉
- 20:00金色公开课:钱程教<金铃塔>(2)
- 20:23时尚日志(69)
- 20:30健身私享课Ⅱ(11):全身减脂强化
- 21:00美美搭特训营Ⅰ(12):黑色穿搭
- 21:30以器之名Ⅰ(5):面中乾坤
- 22:00川味Ⅰ(2):竹宴
- 22:16川味Ⅰ(4):坛子肉
- 22:31金色公开课:钱程教<金铃塔>(2)
- 23:00健身私享课Ⅱ(11):全身减脂强化
- 23:29一起烘焙吧(5):京都三色
- 23:58自然之旅欣赏
