00:00诗书画30:文化名城·金陵旧梦
00:08诗书画31:文化名城·古都金陵
00:17诗书画32:文化名城·烟雨金陵
00:26金色学堂宣传片1分钟
00:27申小雅5G反诈宣传片
00:28海洋风光
00:30电视播控中心播出结束
05:59电视播控中心播出开始
06:00大医来了:让心跳不再慢半拍
06:20烹饪:豆沙面包
06:29快乐生活帮之老人鞋
06:59生活好技艺:八段锦02
07:20花样新时尚:舞韵瑜伽10
07:39乐学书画:风景写生01(上)
07:53烹饪:香蕉酥排
08:00金色营养课9(第三版)-2
08:50烹饪:豆沙面包
08:57烹饪:水果蛋糕
09:00大医来了:前列腺癌不可怕，积极治疗是关键
09:20金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
09:33烹饪:香蕉酥排
09:39金色盛会08:俞膺延安颂
09:59快乐生活帮之金丝黑油鼓形珠
10:29烹饪:豆沙面包
10:36烹饪:水果蛋糕
10:39乐学书画:风景写生01(下)
10:57申小雅5G反诈宣传片
10:58海洋风光
11:00戏剧赏析:越剧十一郎
12:52烹饪:香蕉酥排
12:59快乐生活帮之五色奇楠香料
13:29烹饪:豆沙面包
13:37金色学堂宣传片1分钟
13:38海洋风光
13:40金色盛会04:徐德兴我和我的祖国
14:00艺术课堂:美声01
14:17上海老年大学浦东分校_小河淌水
14:19上海老年大学宝山分校_星火
14:23上海老年大学徐汇分校_萱草花
14:29艺术课堂:美声02
14:47烹饪:豆沙面包
14:54上海老年大学交通大学分校_霓裳风华
14:59走进国粹:京剧03
15:19金山区老年大学朱泾分校_古韵花灯
15:24闵行老年大学_最好的舞台
15:27烹饪:水果蛋糕
15:30诗书画30:文化名城·金陵旧梦
15:39诗书画31:文化名城·古都金陵
15:48诗书画32:文化名城·烟雨金陵
15:58金色学堂宣传片1分钟
15:59生活好技艺:八段锦03
16:16烹饪:杏仁饼干
16:19花样新时尚:舞韵瑜伽11
16:39乐学书画:风景写生01(下)
16:56烹饪:水果蛋糕
16:59智慧学习营:老年人使用智能手机系列课程
17:15烹饪:杏仁饼干
17:18申小雅5G反诈宣传片
17:19大医来了:前列腺癌不可怕，积极治疗是关键
17:39金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
17:52烹饪:豆沙面包
18:00金色盛会08:俞膺延安颂
18:18金色学堂宣传片1分钟
18:19大医来了:前列腺癌不可怕，积极治疗是关键
18:39金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
18:52烹饪:豆沙面包
19:00金色盛会08:俞膺延安颂
19:18金色学堂宣传片1分钟
19:19生活好技艺:八段锦03
19:36烹饪:杏仁饼干
19:39花样新时尚:舞韵瑜伽11
19:59快乐生活帮之奇楠沉香桶珠
20:29烹饪:豆沙面包
20:37金色学堂宣传片1分钟
20:39乐学书画:风景写生01(下)
20:55烹饪:水果蛋糕
20:58申小雅5G反诈宣传片
20:59金色营养课1(第三版)
21:49烹饪:豆沙面包
21:57烹饪:水果蛋糕
22:00生活好技艺:八段锦03
22:16烹饪:杏仁饼干
22:20花样新时尚:舞韵瑜伽11
22:40大医来了:前列腺癌不可怕，积极治疗是关键
23:00金色公开课:归来仍是少年(顾萍)
23:13烹饪:香蕉酥排
23:19金色盛会08:俞膺延安颂
23:38申小雅5G反诈宣传片
23:39智慧学习营:老年人使用智能手机系列课程
23:55烹饪:水果蛋糕
23:58海洋风光
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