- 早间节目预告
- 00:52养个孩子不容易39
- 01:33养个孩子不容易40
- 02:15艺术大厅
- 03:29国厨来了Ⅰ(1):食材
- 03:50国厨来了Ⅰ(2):烹饪
- 04:15养个孩子不容易41
- 04:57养个孩子不容易42
- 05:38热带往事
- 07:09健身私享课Ⅰ(15):钢铁手臂塑造
- 07:38健身私享课Ⅰ(16):哑铃手臂轰炸
- 08:08养个孩子不容易37
- 08:50养个孩子不容易38
- 09:31艺术大厅:越剧<卖油郎>
- 11:42健身私享课Ⅰ(17):哑铃肩部塑形
- 12:11健身私享课Ⅰ(18):哑铃胸部塑形
- 12:42养个孩子不容易39
- 午间节目预告
- 13:23养个孩子不容易40
- 14:05艺术大厅
- 15:19国厨来了Ⅰ(1):食材
- 15:41国厨来了Ⅰ(2):烹饪
- 16:05养个孩子不容易41
- 16:47养个孩子不容易42
- 17:28热带往事
- 晚间节目预告
- 19:00一起烘焙吧Ⅰ(1):皇冠夏洛特
- 19:29一起烘焙吧Ⅰ(2):森林派对蛋糕
- 20:00MOMO玩玩乐Ⅹ(22)
- 20:32养个孩子不容易43
- 21:09养个孩子不容易44
- 22:00萌宠特工队
- 23:23热带往事
