- 早间节目预告
- 01:11国厨来了Ⅰ(11):摆盘
- 01:31国厨来了Ⅰ(12):汤羹
- 01:58养个孩子不容易27
- 02:40养个孩子不容易28
- 03:22冰岛风光
- 03:33一起烘焙吧Ⅰ(11):胡萝卜蛋糕
- 04:02一起烘焙吧Ⅰ(12):南瓜奶酪派
- 04:30养个孩子不容易29
- 05:12养个孩子不容易30
- 05:54全职高手之巅峰荣耀
- 07:25健身私享课Ⅰ:上肢综合热身激活
- 07:54健身私享课Ⅰ(14):哑铃手臂塑形
- 08:25养个孩子不容易25
- 09:08养个孩子不容易26
- 09:49艺术大厅:风从远方来
- 11:18国厨来了Ⅰ(11):摆盘
- 11:38国厨来了Ⅰ(12):汤羹
- 12:06养个孩子不容易27
- 12:47养个孩子不容易28
- 午间节目预告
- 13:29天书奇谭
- 15:08一起烘焙吧Ⅰ(11):胡萝卜蛋糕
- 15:37一起烘焙吧Ⅰ(12):南瓜奶酪派
- 16:05养个孩子不容易29
- 16:47养个孩子不容易30
- 17:29全职高手之巅峰荣耀
- 晚间节目预告
- 19:00喜羊羊与灰太狼之羊村守护者49
- 19:15喜羊羊与灰太狼之羊村守护者50
- 19:30喜羊羊与灰太狼之羊村守护者51
- 19:45喜羊羊与灰太狼之羊村守护者52
- 20:00道地陈皮3
- 20:32养个孩子不容易31
- 21:13养个孩子不容易32
- 22:00艺术大厅:升华之夜
- 23:12国厨来了Ⅰ(11):摆盘
- 23:32健身私享课Ⅰ:上肢综合热身激活
