- 早间节目预告
- 00:20俄罗斯新丝路第1季第4集-中俄竞合
- 01:10红毛猩猩学园第2季第5集-输血危机
- 02:00走访美食:中国第1季第9集
- 02:25走访美食:中国第1季第10集
- 02:50俄罗斯新丝路第1季第3集-乌兹别克:商业枢纽
- 03:40红毛猩猩学园第2季第4集-好吃白蚁
- 04:30红毛猩猩学园第2季第6集-头毛困扰
- 05:30心在喜马拉雅第1季第10集-拉胡尔2
- 06:00功夫学徒第1季第7集-火星基地
- 06:50绝美日本庭园第1季第1集
- 07:40非典型旅游印度篇第1季第3集-德里到马纳利
- 08:30印度越野去第2季第1集
- 08:55喀拉拉越野去第1季第1集
- 09:20俄罗斯新丝路第1季第4集-中俄竞合
- 10:10红毛猩猩学园第2季第5集-输血危机
- 11:00功夫学徒第1季第7集-火星基地
- 11:50绝美日本庭园第1季第1集
- 12:40非典型旅游印度篇第1季第3集-德里到马纳利
- 午间节目预告
- 13:30走访美食:中国第1季第9集
- 13:55走访美食:中国第1季第10集
