- 早间节目预告
- 00:00越狱大逃亡
- 01:00捕鱼生死斗-南北大战
- 01:55原始求生记
- 02:45秘鲁与巴西机场防卫队
- 03:35美国走私追缉令
- 04:25极端之地
- 05:15捕鱼生死斗-南北大战
- 06:05原始求生记
- 07:00秘鲁与巴西机场防卫队
- 08:00极端之地
- 09:00Croatia'sCoastalAdventure
- 10:00绝境求生
- 11:00必胜攻略(6)
- 11:30埃及失落宝藏
- 12:30美食魔法工厂
- 12:55美食魔法工厂
- 午间节目预告
- 13:25温国兴的外带中国菜
- 14:20绝境求生
- 15:15实地探秘
- 16:10汽车改装奇兵
- 17:05TheMaineIngredient
- 18:00埃及失落宝藏
- 晚间节目预告
- 19:00温国兴的外带中国菜
- 20:00美食魔法工厂
- 20:30美食魔法工厂
- 21:00汽车改装奇兵
- 22:00Croatia'sCoastalAdventure
- 23:00实地探秘
