- 早间节目预告
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- 01:10NBA杯淘汰赛241212勇士VS火箭
- 02:57MLB常规赛230722多伦多蓝鸟VS西雅图水手
- 05:27JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第三场:福建梦幻风华正茂VS天津决战风云(1)
- 06:41JJ斗地主冠军杯S5春季赛决赛:北京源莱慧VS海南四海(1)
- 07:46NBA杯淘汰赛241212勇士VS火箭
- 09:16NFL常规赛220919芝加哥熊VS绿湾包装工
- 10:3024-25NBA常规赛直播:火箭VS灰熊
- 午间节目预告
- 13:3021-22赛季中国女排超级联赛第一阶段第4轮:天津VS四川
- 14:52健身私享课第一季(12):徒手胸肌锻炼进阶
- 15:21健身私享课第一季(13):上肢综合热身激活
- 15:55NFL常规赛220923匹兹堡钢人VS克利夫兰布朗
- 18:00JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第三场:福建梦幻风华正茂VS天津决战风云(2)
- 18:57NBA杯决赛241218雄鹿VS雷霆
- 晚间节目预告
- 20:4021-22赛季中国女排超级联赛第一阶段第5轮:河北VS天津
- 22:00健身私享课第一季(14):哑铃手臂塑形
- 22:29NBA杯淘汰赛241212勇士VS火箭
