- 早间节目预告
- 00:00戏剧赏析:沪剧51把钥匙
- 01:59大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 02:19金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 02:35烹饪:杏仁饼干
- 02:38金色学堂宣传片1分钟
- 02:40金色风采:古筝达人任雅凤
- 03:00生活好技艺:中西式点心-海盐黄油卷
- 03:20花样新时尚:江南越韵之美04
- 03:40乐学书画:风景写生30(上)
- 03:58海洋风光
- 04:00戏剧赏析:沪剧51把钥匙
- 05:59大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 06:19金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 06:35烹饪:杏仁饼干
- 06:38海洋风光
- 06:40金色风采:古筝达人任雅凤
- 07:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程19
- 07:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程20
- 07:53烹饪:香蕉酥排
- 07:59史依弘的京剧课堂11
- 08:27烹饪:水果蛋糕
- 08:29诗书画29:文化名城·皇都临安
- 08:38诗书画30:文化名城·金陵旧梦
- 08:47诗书画31:文化名城·古都金陵
- 08:56上海农商银行心家园老年大学_共筑中国梦
- 08:59大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(下)
- 09:19金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军)
- 09:34烹饪:香蕉酥排
- 09:40金色风采:钢琴达人朱建平
- 09:56虹口区老年大学_百舞惊鸿
- 09:59生活好技艺:中西式点心-韭菜盒子
- 10:15烹饪:杏仁饼干
- 10:19花样新时尚:江南越韵之美05
- 10:36六安老年大学_梁祝·十八里相送
- 10:40乐学书画:风景写生30(下)
- 10:54上海老年大学普陀分校_喜看麦田千层浪
- 10:57金色学堂频道新年宣传片
- 10:58海洋风光
- 11:00戏剧赏析:沪剧51把钥匙
- 12:59大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 午间节目预告
- 13:19金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 13:35烹饪:杏仁饼干
- 13:38海洋风光
- 13:40金色风采:古筝达人任雅凤
- 14:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程19
- 14:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程20
- 14:53烹饪:香蕉酥排
- 14:59史依弘的京剧课堂11
- 15:27烹饪:水果蛋糕
- 15:29诗书画29:文化名城·皇都临安
- 15:38诗书画30:文化名城·金陵旧梦
- 15:47诗书画31:文化名城·古都金陵
- 15:56烹饪:杏仁饼干
- 16:00生活好技艺:中西式点心-韭菜盒子
- 16:16闵行老年大学_最好的舞台
- 16:19花样新时尚:江南越韵之美05
- 16:36烹饪:杏仁饼干
- 16:39乐学书画:风景写生30(下)
- 16:53烹饪:香蕉酥排
- 17:00智慧学习营:数字与生活02
- 17:19大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(下)
- 17:39金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军)
- 17:53上海老年大学_美丽中国
- 17:58金色学堂频道新年宣传片
- 17:59金色风采:钢琴达人朱建平
- 18:15烹饪:杏仁饼干
- 18:19大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(下)
- 18:39金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军)
- 18:54上海老年大学_美丽中国
- 18:59金色学堂频道新年宣传片
- 晚间节目预告
- 19:00金色风采:钢琴达人朱建平
- 19:16烹饪:杏仁饼干
- 19:20生活好技艺:中西式点心-韭菜盒子
- 19:36闵行老年大学_最好的舞台
- 19:40花样新时尚:江南越韵之美05
- 19:57烹饪:杏仁饼干
- 20:00乐学书画:风景写生30(下)
- 20:14烹饪:香蕉酥排
- 20:20智慧学习营:数字与生活02
- 20:39艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程19
- 21:09艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程20
- 21:32烹饪:香蕉酥排
- 21:39史依弘的京剧课堂11
- 22:06烹饪:水果蛋糕
- 22:09诗书画29:文化名城·皇都临安
- 22:18诗书画30:文化名城·金陵旧梦
- 22:27诗书画31:文化名城·古都金陵
- 22:36上海农商银行心家园老年大学_共筑中国梦
- 22:39大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(下)
- 22:59金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军)
- 23:13烹饪:香蕉酥排
- 23:20金色风采:钢琴达人朱建平
- 23:36虹口区老年大学_百舞惊鸿
- 23:40智慧学习营:数字与生活02
- 23:58海洋风光
