- 早间节目预告
- 00:00戏剧赏析:沪剧十六铺人家
- 01:56烹饪:水果蛋糕
- 01:59大医来了:关注男性健康不可忽视的前列腺癌
- 02:19金色公开课:胃癌防治(卢列盛)_故事课(王军)
- 02:33烹饪:香蕉酥排
- 02:39金色盛会08:俞膺延安颂
- 02:58金色学堂宣传片1分钟
- 02:59生活好技艺:茶艺05
- 03:14烹饪:香蕉酥排
- 03:20花样新时尚:江南越韵之美03
- 03:37烹饪:水果蛋糕
- 03:40乐学书画:几何素描02
- 04:00戏剧赏析:沪剧十六铺人家
- 05:56烹饪:水果蛋糕
- 05:59大医来了:关注男性健康不可忽视的前列腺癌
- 06:19烹饪:豆沙面包
- 06:27烹饪:水果蛋糕
- 06:29快乐生活帮之老人鞋
- 06:59生活好技艺:茶艺05
- 07:14烹饪:杏仁饼干
- 07:18金色学堂宣传片1分钟
- 07:19花样新时尚:江南越韵之美03
- 07:36烹饪:水果蛋糕
- 07:39乐学书画:几何素描02
- 07:59金色营养课7(第三版)
- 08:49烹饪:豆沙面包
- 08:56烹饪:水果蛋糕
- 08:59大医来了:呵护男性健康，走前列腺增生治疗精准个体化之路
- 09:19金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
- 09:33烹饪:香蕉酥排
- 09:39金色盛会11:谢岳峰春满傣乡
- 09:59快乐生活帮之沉香精油
- 10:29烹饪:豆沙面包
- 10:37烹饪:水果蛋糕
- 10:40乐学书画:几何素描03
- 10:55烹饪:水果蛋糕
- 10:59海洋风光
- 11:00戏剧赏析:沪剧十六铺人家
- 12:56烹饪:水果蛋糕
- 12:59快乐生活帮之奇楠沉香桶珠
- 午间节目预告
- 13:29烹饪:豆沙面包
- 13:36烹饪:水果蛋糕
- 13:39金色盛会08:俞膺延安颂
- 13:58海洋风光
- 14:00唐宋词赏析04:风乍起吹皱一池春水
- 14:24烹饪:杏仁饼干
- 14:29唐宋词赏析05:问君能有几多愁
- 14:56烹饪:水果蛋糕
- 14:59中国舞05
- 15:26烹饪:杏仁饼干
- 15:30诗书画57:诗书画史上的才女·鱼玄机
- 15:39诗书画58:诗书画史上的才女·李清照·少女清照
- 15:48诗书画59:诗书画史上的才女·李清照·琴瑟和鸣
- 15:56烹饪:杏仁饼干
- 16:00生活好技艺:茶艺06
- 16:15烹饪:水果蛋糕
- 16:18金色学堂宣传片1分钟
- 16:19花样新时尚:江南越韵之美04
- 16:39乐学书画:几何素描03
- 16:54烹饪:杏仁饼干
- 16:58金色学堂宣传片1分钟
- 16:59智慧学习营:智能手机的生活应用04
- 17:15烹饪:杏仁饼干
- 17:18申小雅5G反诈宣传片
- 17:19大医来了:呵护男性健康，走前列腺增生治疗精准个体化之路
- 17:39金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
- 17:53烹饪:香蕉酥排
- 18:00金色盛会11:谢岳峰春满傣乡
- 18:20大医来了:呵护男性健康，走前列腺增生治疗精准个体化之路
- 18:40金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
- 18:54烹饪:香蕉酥排
- 晚间节目预告
- 19:00金色盛会11:谢岳峰春满傣乡
- 19:20生活好技艺:茶艺06
- 19:35烹饪:水果蛋糕
- 19:38金色学堂宣传片1分钟
- 19:39花样新时尚:江南越韵之美04
- 20:00快乐生活帮之金丝黑油鼓形珠
- 20:30乐学书画:几何素描03
- 20:45烹饪:杏仁饼干
- 20:48金色学堂宣传片1分钟
- 20:49申小雅5G反诈宣传片
- 20:50烹饪:豆沙面包
- 20:59金色营养课7(第三版)
- 21:49烹饪:豆沙面包
- 21:56烹饪:水果蛋糕
- 21:59生活好技艺:茶艺06
- 22:14烹饪:水果蛋糕
- 22:18花样新时尚:江南越韵之美04
- 22:39大医来了:呵护男性健康，走前列腺增生治疗精准个体化之路
- 22:59金色公开课:前列腺癌(潘家骅)_故事课(张声雄)
- 23:13烹饪:香蕉酥排
- 23:19金色盛会11:谢岳峰春满傣乡
- 23:39智慧学习营:智能手机的生活应用04
- 23:55烹饪:水果蛋糕
- 23:58海洋风光
