- 早间节目预告
- 00:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程17
- 00:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程18
- 00:57上海老年大学浦东分校_小河淌水
- 00:59史依弘的京剧课堂10
- 01:27烹饪:水果蛋糕
- 01:30诗书画26:文化名城·神都洛阳
- 01:39诗书画27:文化名城·人间天堂
- 01:48诗书画28:文化名城·繁华钱塘
- 01:59大医来了:海派膏方融治疗与补益于一炉的中医智慧
- 02:19金色公开课:声音嘶哑(朱敏辉)_故事课(王军)
- 02:34上海老年大学东华大学分校_流光
- 02:39金色风采:奉献达人朱怀慈
- 02:59金色学堂宣传片1分钟
- 03:00生活好技艺:中西式点心-菠萝包
- 03:19花样新时尚:江南越韵之美03
- 03:36烹饪:杏仁饼干
- 03:40乐学书画:风景写生29(下)
- 03:51烹饪:豆沙面包
- 04:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程17
- 04:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程18
- 04:57上海老年大学浦东分校_小河淌水
- 04:59史依弘的京剧课堂10
- 05:28烹饪:水果蛋糕
- 05:30诗书画26:文化名城·神都洛阳
- 05:39诗书画27:文化名城·人间天堂
- 05:48诗书画28:文化名城·繁华钱塘
- 05:59大医来了:海派膏方融治疗与补益于一炉的中医智慧
- 06:19金色公开课:声音嘶哑(朱敏辉)_故事课(王军)
- 06:35静安区老年大学_簪花引
- 06:38海洋风光
- 06:40金色风采:奉献达人朱怀慈
- 07:00戏剧赏析:沪剧51把钥匙
- 08:59大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 09:19金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 09:35烹饪:杏仁饼干
- 09:38金色学堂频道新年宣传片
- 09:39金色风采:古筝达人任雅凤
- 09:59生活好技艺:中西式点心-海盐黄油卷
- 10:19花样新时尚:江南越韵之美04
- 10:39乐学书画:风景写生30(上)
- 10:56虹口区老年大学_百舞惊鸿
- 10:58海洋风光
- 11:00艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程17
- 11:30艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程18
- 11:57上海老年大学浦东分校_小河淌水
- 11:59史依弘的京剧课堂10
- 12:27烹饪:水果蛋糕
- 12:30诗书画26:文化名城·神都洛阳
- 12:39诗书画27:文化名城·人间天堂
- 12:48诗书画28:文化名城·繁华钱塘
- 12:59大医来了:海派膏方融治疗与补益于一炉的中医智慧
- 午间节目预告
- 13:19金色公开课:声音嘶哑(朱敏辉)_故事课(王军)
- 13:34上海老年大学普陀分校_喜看麦田千层浪
- 13:38海洋风光
- 13:40金色风采:奉献达人朱怀慈
- 14:00戏剧赏析:沪剧51把钥匙
- 15:59生活好技艺:中西式点心-海盐黄油卷
- 16:19花样新时尚:江南越韵之美04
- 16:39乐学书画:风景写生30(上)
- 16:56虹口区老年大学_百舞惊鸿
- 16:58海洋风光
- 17:00智慧学习营:数字与生活01
- 17:18金色学堂频道新年宣传片
- 17:19大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 17:39金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 17:54烹饪:杏仁饼干
- 17:58金色学堂频道新年宣传片
- 18:00金色风采:古筝达人任雅凤
- 18:20大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 18:40金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 18:55烹饪:杏仁饼干
- 晚间节目预告
- 19:00金色风采:古筝达人任雅凤
- 19:20生活好技艺:中西式点心-海盐黄油卷
- 19:40花样新时尚:江南越韵之美04
- 19:59乐学书画:风景写生30(上)
- 20:16虹口区老年大学_百舞惊鸿
- 20:18金色学堂频道新年宣传片
- 20:20智慧学习营:数字与生活01
- 20:39金色学堂频道新年宣传片
- 20:40戏剧赏析:沪剧51把钥匙
- 22:40大医来了:发现肺磨玻璃结节怎么办(上)
- 23:00金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华)
- 23:15烹饪:杏仁饼干
- 23:18金色学堂宣传片1分钟
- 23:19金色风采:古筝达人任雅凤
- 23:39智慧学习营:数字与生活01
- 23:57金色学堂宣传片1分钟
- 23:58海洋风光
