- 早间节目预告
- 00:00ShanghaiEye(88)
- 00:30拳心拳意01新
- 00:45洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 01:00中国新记录(408)摄界1
- 01:48拳心拳意30
- 02:00中国新记录(348)我在美国学中文3+民居3
- 03:00ShanghaiEye(88)
- 03:30拳心拳意01新
- 03:45洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 04:00中国新记录(408)摄界1
- 04:48拳心拳意30
- 05:00中国新记录(348)我在美国学中文3+民居3
- 06:00拳心拳意01新
- 06:15洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 06:30中国新记录(408)摄界1
- 07:18拳心拳意30
- 07:30中国新记录(348)我在美国学中文3+民居3
- 08:30ShanghaiEye(88)
- 09:00拳心拳意01新
- 09:15洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 09:30中国新记录(408)摄界1
- 10:18拳心拳意30
- 10:30中国新记录(348)我在美国学中文3+民居3
- 11:30ShanghaiEye(88)
- 12:00拳心拳意01新
- 12:15洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 12:30中国新记录(408)摄界1
- 午间节目预告
- 13:18拳心拳意30
- 13:30中国新记录(348)我在美国学中文3+民居3
- 14:30ShanghaiEye(88)
- 15:00拳心拳意01新
- 15:15洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 15:30中国新记录(408)摄界1
- 16:18拳心拳意30
- 16:30中国新记录(348)我在美国学中文3+民居3
- 17:30ShanghaiEye(88)
- 18:00拳心拳意01新
- 18:15洋厨房(601)常州希尔顿4新
- 18:30拳心拳意2(新)
- 18:45洋厨房(566)常州希尔顿5
- 晚间节目预告
- 19:00中国新记录(376)万米生涯1
- 19:48拳心拳意01新
- 20:00中国新记录(349)中国小镇1+2
- 21:00ShanghaiEye(84)
- 21:30拳心拳意2(新)
- 21:45洋厨房(566)常州希尔顿5
- 22:00中国新记录(376)万米生涯1
- 22:48拳心拳意01新
- 23:00中国新记录(349)中国小镇1+2
