- 早间节目预告
- 00:23乐活上海31
- 00:47纪录片真实影院40再见邬达克
- 01:34都市圈@AI科普荟5
- 01:41X诊所2155难治高血压“肾”里找答案
- 02:23乐活上海30
- 02:48新老娘舅4867
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- 03:55X诊所2155难治高血压“肾”里找答案
- 04:36乐活上海30
- 05:00都市圈@SMG达人和朋友们7
- 05:12纪录片真实影院39“上海少女”的三十年:下
- 06:00新老娘舅4868
- 06:56人气美食4807
- 07:21都市圈@SMG达人和朋友们6
- 07:3036.7℃·妙手仁心35
- 07:4836.7℃·妙手仁心36
- 08:05疯狂的冰箱·艺品百味349
- 09:01开心全接触-极智装1141
- 09:23老好的生活-银龄生活14
- 09:52好吃记得夸我227
- 10:45X诊所2152速战速决，守护呼吸道
- 11:28新老娘舅4868
- 12:14开心全接触-超级装497
- 12:31人气美食4807
- 12:38都市圈@AI科普荟5
- 12:44人气美食4808
- 午间节目预告
- 13:09乐活上海31
- 13:37都市焕新家7
- 13:54他乡有好物2
- 14:50X诊所2154肺叶上的斑斑点点
- 15:31新老娘舅4868
- 16:14开心全接触-极智装1146
- 16:39人气美食4807
- 16:56都市圈@SMG达人和朋友们7
- 17:04开心全接触-超级装第407期
- 17:30老好的生活-银龄生活14
- 17:57新老娘舅4842
- 18:40老好的生活-银龄生活15
- 晚间节目预告
- 19:10疯狂的冰箱·艺品百味350逐光而行的音乐剧人
- 20:09他乡有好物2
- 21:05星旅途·飞鸟行万里6
- 21:36乐活上海28
- 22:03乐活上海29
- 22:30疯狂的冰箱·艺品百味350
- 23:22新老娘舅4842
