- 早间节目预告
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- 00:10福州音乐地图
- 00:34主播旅行社
- 01:01主播旅行社
- 01:12主播旅行社
- 01:34海洋季风风从海上来
- 01:49海洋季风渔港走透透
- 02:04海洋季风向往的大海
- 02:19海洋季风心中有片海
- 02:34海洋季风原来是这样
- 02:49海洋季风山海福建
- 03:04海洋季风我与海洋那些事
- 03:19世界多美丽
- 03:49纪录片
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- 05:32海洋季风我与海洋那些事
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- 08:29世界多美丽
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- 09:35寰宇地理
- 10:25纪录时间
- 10:57福州音乐地图
- 11:11主播旅行社
- 11:33海洋季风我与海洋那些事
- 12:03世界多美丽
- 12:35福州音乐地图
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- 午间节目预告
- 13:38海洋季风我与海洋那些事
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- 14:46福建非遗档案
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- 15:47世界多美丽
- 16:19纪录时间
- 16:49秀屿十二时辰
- 16:55海洋季风我与海洋那些事
- 17:12主播旅行社
- 17:29纪录片
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- 18:28纪录时间
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- 19:00海洋季风我与海洋那些事
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- 23:54福建非遗档案