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| 00:00 | 国厨来了(2) | 13:05 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | |
| 00:28 | 鳗鱼的故事(2):大洋深处 | 13:25 | 盛世芳华23 | |
| 00:56 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 13:35 | 时尚日志(59) | |
| 01:15 | 时尚日志(52) | 13:50 | 时尚日志(61) | |
| 01:30 | 国厨来了(1) | 14:05 | 国厨来了(2) | |
| 01:57 | 校媒联盟周刊 | 14:33 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-美食游 | |
| 02:12 | 四季上海 | 15:03 | 鳗鱼的故事(2):大洋深处 | |
| 02:42 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | 15:33 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | |
| 03:12 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | 15:54 | 盛世芳华22 | |
| 03:32 | 盛世芳华23 | 16:03 | 时尚日志(52) | |
| 03:41 | 时尚日志(59) | 16:20 | 国厨来了(1) | |
| 03:57 | 时尚日志(61) | 16:47 | 校媒联盟周刊 | |
| 04:11 | 国厨来了(2) | 17:02 | 四季上海 | |
| 04:40 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-美食游 | 17:32 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | |
| 05:10 | 鳗鱼的故事(2):大洋深处 | 18:02 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | |
| 05:40 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 18:22 | 盛世芳华23 | |
| 06:01 | 盛世芳华22 | 18:31 | 时尚日志(59) | |
| 06:10 | 时尚日志(52) | 18:47 | 时尚日志(61) | |
| 06:27 | 国厨来了(1) | 19:01 | 国厨来了(2) | |
| 06:54 | 校媒联盟周刊 | 19:30 | 原味记忆:天津小吃(上) | |
| 07:09 | 四季上海 | 20:00 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | |
| 07:39 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | 20:29 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | |
| 08:08 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | 20:49 | 盛世芳华24 | |
| 08:28 | 盛世芳华23 | 21:00 | 时尚日志(22) | |
| 08:38 | 时尚日志(59) | 21:08 | 时尚日志(25) | |
| 08:53 | 时尚日志(61) | 21:24 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | |
| 09:08 | 国厨来了(2) | 21:29 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | |
| 09:37 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-美食游 | 21:59 | 原味记忆:天津小吃(上) | |
| 10:06 | 鳗鱼的故事(2):大洋深处 | 22:28 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | |
| 10:37 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 22:58 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | |
| 10:58 | 盛世芳华22 | 23:18 | 盛世芳华24 | |
| 11:07 | 时尚日志(52) | 23:28 | 时尚日志(22) | |
| 11:24 | 国厨来了(1) | 23:37 | 时尚日志(25) | |
| 11:51 | 校媒联盟周刊 | 23:53 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | |
| 12:06 | 四季上海 | |||
| 12:36 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | |||
| 13:05 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | |||
| 00:00 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | 14:33 | 四季上海 | |
| 00:30 | 停机检修 | 15:03 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | |
| 06:00 | 盛世芳华23 | 15:32 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | |
| 06:09 | 时尚日志(59) | 15:52 | 盛世芳华23 | |
| 06:25 | 时尚日志(61) | 16:02 | 时尚日志(59) | |
| 06:39 | 国厨来了(2) | 16:17 | 时尚日志(61) | |
| 07:08 | 原味记忆:天津小吃(上) | 16:32 | 国厨来了(2) | |
| 07:38 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | 17:01 | 原味记忆:天津小吃(上) | |
| 08:07 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 17:30 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | |
| 08:27 | 盛世芳华24 | 18:00 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | |
| 08:38 | 时尚日志(22) | 18:20 | 盛世芳华24 | |
| 08:46 | 时尚日志(25) | 18:30 | 时尚日志(22) | |
| 09:02 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | 18:39 | 时尚日志(25) | |
| 09:07 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | 18:55 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | |
| 09:37 | 四季上海 | 19:00 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | |
| 10:07 | 鳗鱼的故事(3):人类智慧 | 19:29 | 原味记忆:天津小吃(下) | |
| 10:36 | 大医来了:夏季来临,警惕虫咬皮炎 | 19:59 | 味道中山(1):捕捞美味 | |
| 10:56 | 盛世芳华23 | 20:29 | 大医来了:胃爱而战 | |
| 11:06 | 时尚日志(59) | 20:47 | 盛世芳华25 | |
| 11:21 | 时尚日志(61) | 20:59 | 时尚日志(28) | |
| 11:35 | 国厨来了(2) | 21:13 | 时尚日志(31) | |
| 12:04 | 原味记忆:天津小吃(上) | 21:29 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | |
| 12:34 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | 21:57 | 原味记忆:天津小吃(下) | |
| 12:59 | 乐游闵行:我要把闵行的路走一遍 | 22:27 | 味道中山(1):捕捞美味 | |
| 13:04 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 22:57 | 大医来了:胃爱而战 | |
| 13:24 | 盛世芳华24 | 23:15 | 盛世芳华25 | |
| 13:34 | 时尚日志(22) | 23:27 | 时尚日志(28) | |
| 13:42 | 时尚日志(25) | 23:41 | 时尚日志(31) | |
| 13:59 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | |||
| 14:04 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | |||
| 14:33 | 四季上海 | |||
| 00:00 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | 11:37 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | |
| 00:41 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | 12:06 | 原味记忆:天津小吃(下) | |
| 00:49 | 大医来了:胃爱而战 | 12:36 | 味道中山(1):捕捞美味 | |
| 01:06 | 盛世芳华24 | 13:06 | 大医来了:胃爱而战 | |
| 01:15 | 时尚日志(22) | 13:24 | 盛世芳华25 | |
| 01:24 | 时尚日志(25) | 13:36 | 时尚日志(28) | |
| 01:40 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | 13:50 | 时尚日志(31) | |
| 01:45 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | 14:06 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | |
| 02:15 | 原味记忆:天津小吃(下) | 14:34 | 原味记忆:天津小吃(上) | |
| 02:45 | 味道中山(1):捕捞美味 | 15:04 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | |
| 03:15 | 大医来了:胃爱而战 | 15:33 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | |
| 03:32 | 盛世芳华25 | 15:53 | 盛世芳华24 | |
| 03:45 | 时尚日志(28) | 16:03 | 时尚日志(22) | |
| 03:58 | 时尚日志(31) | 16:11 | 时尚日志(25) | |
| 04:14 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | 16:32 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | |
| 04:43 | 原味记忆:天津小吃(上) | 17:02 | 原味记忆:天津小吃(下) | |
| 05:12 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | 17:32 | 味道中山(1):捕捞美味 | |
| 05:42 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 18:02 | 大医来了:胃爱而战 | |
| 06:02 | 盛世芳华24 | 18:19 | 盛世芳华25 | |
| 06:11 | 时尚日志(22) | 18:32 | 时尚日志(28) | |
| 06:20 | 时尚日志(25) | 18:45 | 时尚日志(31) | |
| 06:36 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | 19:01 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | |
| 06:41 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | 19:30 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | |
| 07:10 | 原味记忆:天津小吃(下) | 19:59 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | |
| 07:40 | 味道中山(1):捕捞美味 | 20:29 | 大医来了 | |
| 08:10 | 大医来了:胃爱而战 | 20:49 | 盛世芳华26 | |
| 08:28 | 盛世芳华25 | 20:59 | 时尚日志(34) | |
| 08:40 | 时尚日志(28) | 21:09 | 时尚日志(35) | |
| 08:54 | 时尚日志(31) | 21:29 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | |
| 09:10 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | 21:59 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | |
| 09:38 | 原味记忆:天津小吃(上) | 22:29 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | |
| 10:08 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-留洋游 | 22:58 | 大医来了 | |
| 10:33 | 乐游闵行:我要把闵行的路走一遍 | 23:18 | 盛世芳华26 | |
| 10:38 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | 23:29 | 时尚日志(34) | |
| 10:58 | 盛世芳华24 | 23:39 | 时尚日志(35) | |
| 11:07 | 时尚日志(22) | |||
| 11:15 | 时尚日志(25) | |||
| 11:32 | 泰晤士小镇(5):运动泰晤士 | |||
| 11:37 | 一起烘焙吧(1):夏洛特皇冠 | |||
| 00:00 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | 12:32 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | |
| 00:39 | 大医来了:胃爱而战 | 13:02 | 大医来了 | |
| 00:57 | 盛世芳华25 | 13:22 | 盛世芳华26 | |
| 01:09 | 时尚日志(28) | 13:33 | 时尚日志(34) | |
| 01:23 | 时尚日志(31) | 13:43 | 时尚日志(35) | |
| 01:39 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | 13:58 | 徐汇阅读建筑(3) | |
| 02:07 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | 14:03 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | |
| 02:37 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | 14:33 | 原味记忆:天津小吃(下) | |
| 03:06 | 大医来了 | 15:03 | 味道中山(1):捕捞美味 | |
| 03:26 | 盛世芳华26 | 15:33 | 大医来了:胃爱而战 | |
| 03:37 | 时尚日志(34) | 15:50 | 盛世芳华25 | |
| 03:47 | 时尚日志(35) | 16:03 | 时尚日志(28) | |
| 04:02 | 徐汇阅读建筑(3) | 16:16 | 时尚日志(31) | |
| 04:07 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | 16:32 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | |
| 04:37 | 原味记忆:天津小吃(下) | 17:01 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | |
| 05:07 | 味道中山(1):捕捞美味 | 17:30 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | |
| 05:37 | 大医来了:胃爱而战 | 18:00 | 大医来了 | |
| 05:54 | 盛世芳华25 | 18:20 | 盛世芳华26 | |
| 06:07 | 时尚日志(28) | 18:30 | 时尚日志(34) | |
| 06:21 | 时尚日志(31) | 18:40 | 时尚日志(35) | |
| 06:37 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | 19:00 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | |
| 07:05 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | 19:30 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | |
| 07:35 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | 19:59 | 味道中山(2):山林食谱 | |
| 08:04 | 大医来了 | 20:29 | 大医来了 | |
| 08:24 | 盛世芳华26 | 20:46 | 盛世芳华27 | |
| 08:35 | 时尚日志(34) | 20:59 | 时尚日志(38) | |
| 08:45 | 时尚日志(35) | 21:11 | 时尚日志(41) | |
| 09:00 | 徐汇阅读建筑(3) | 21:29 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | |
| 09:05 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | 21:58 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | |
| 09:35 | 原味记忆:天津小吃(下) | 22:26 | 味道中山(2):山林食谱 | |
| 10:05 | 味道中山(1):捕捞美味 | 22:56 | 大医来了 | |
| 10:35 | 大医来了:胃爱而战 | 23:13 | 盛世芳华27 | |
| 10:52 | 盛世芳华25 | 23:27 | 时尚日志(38) | |
| 11:05 | 时尚日志(28) | 23:39 | 时尚日志(41) | |
| 11:18 | 时尚日志(31) | |||
| 11:35 | 一起烘焙吧(2):森林派对蛋糕 | |||
| 12:03 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | |||
| 12:32 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | |||
| 00:00 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | 13:04 | 大医来了 | |
| 00:31 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | 13:21 | 盛世芳华27 | |
| 01:00 | 盛世芳华26 | 13:34 | 时尚日志(38) | |
| 01:09 | 时尚日志(34) | 13:47 | 时尚日志(41) | |
| 01:19 | 时尚日志(35) | 14:04 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | |
| 01:34 | 徐汇阅读建筑(3) | 14:32 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | |
| 01:39 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | 15:02 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | |
| 02:09 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | 15:31 | 大医来了 | |
| 02:39 | 味道中山(2):山林食谱 | 15:51 | 盛世芳华26 | |
| 03:09 | 大医来了 | 16:02 | 时尚日志(34) | |
| 03:25 | 盛世芳华27 | 16:12 | 时尚日志(35) | |
| 03:39 | 时尚日志(38) | 16:27 | 徐汇阅读建筑(3) | |
| 03:51 | 时尚日志(41) | 16:32 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | |
| 04:09 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | 17:02 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | |
| 04:37 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | 17:32 | 味道中山(2):山林食谱 | |
| 05:06 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | 18:02 | 大医来了 | |
| 05:36 | 大医来了 | 18:18 | 盛世芳华27 | |
| 05:56 | 盛世芳华26 | 18:32 | 时尚日志(38) | |
| 06:06 | 时尚日志(34) | 18:44 | 时尚日志(41) | |
| 06:16 | 时尚日志(35) | 19:02 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | |
| 06:36 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | 19:30 | 世界厨房Ⅲ(4):爽心食物 | |
| 07:06 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | 19:54 | 乐游上海:黄浦蜜月季 | |
| 07:36 | 味道中山(2):山林食谱 | 20:00 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-郊外游 | |
| 08:06 | 大医来了 | 20:30 | 金色公开课 | |
| 08:23 | 盛世芳华27 | 20:44 | 盛世芳华28 | |
| 08:37 | 时尚日志(38) | 21:00 | 时尚日志(44) | |
| 08:49 | 时尚日志(41) | 21:13 | 时尚日志(49) | |
| 09:07 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | 21:30 | 国厨来了(3) | |
| 09:34 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | 21:58 | 世界厨房Ⅲ(4):爽心食物 | |
| 10:04 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-文艺游 | 22:22 | 乐游上海:黄浦蜜月季 | |
| 10:33 | 大医来了 | 22:28 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-郊外游 | |
| 10:53 | 盛世芳华26 | 22:58 | 金色公开课 | |
| 11:04 | 时尚日志(34) | 23:12 | 盛世芳华28 | |
| 11:14 | 时尚日志(35) | 23:28 | 时尚日志(44) | |
| 11:29 | 徐汇阅读建筑(3) | 23:41 | 时尚日志(49) | |
| 11:34 | 一起烘焙吧(3):梦龙卷 | |||
| 12:04 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | |||
| 12:34 | 味道中山(2):山林食谱 | |||
| 13:04 | 大医来了 | |||
| 00:00 | 国厨来了(3) | 13:06 | 金色公开课 | |
| 00:27 | 味道中山(2):山林食谱 | 13:20 | 盛世芳华28 | |
| 00:57 | 大医来了 | 13:36 | 时尚日志(44) | |
| 01:16 | 时尚日志(38) | 13:49 | 时尚日志(49) | |
| 01:29 | 时尚日志(41) | 14:06 | 国厨来了(3) | |
| 01:46 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | 14:34 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | |
| 02:14 | 世界厨房Ⅲ(4):爽心食物 | 15:04 | 味道中山(2):山林食谱 | |
| 02:39 | 乐游上海:黄浦蜜月季 | 15:34 | 大医来了 | |
| 02:44 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-郊外游 | 15:51 | 盛世芳华27 | |
| 03:14 | 金色公开课 | 16:04 | 时尚日志(38) | |
| 03:28 | 盛世芳华28 | 16:16 | 时尚日志(41) | |
| 03:44 | 时尚日志(44) | 16:34 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | |
| 03:57 | 时尚日志(49) | 17:02 | 世界厨房Ⅲ(4):爽心食物 | |
| 04:14 | 国厨来了(3) | 17:27 | 乐游上海:黄浦蜜月季 | |
| 04:42 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | 17:32 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-郊外游 | |
| 05:12 | 味道中山(2):山林食谱 | 18:02 | 金色公开课 | |
| 05:42 | 大医来了 | 18:16 | 盛世芳华28 | |
| 05:59 | 盛世芳华27 | 18:32 | 时尚日志(44) | |
| 06:12 | 时尚日志(38) | 18:45 | 时尚日志(49) | |
| 06:25 | 时尚日志(41) | 19:02 | 国厨来了(3) | |
| 06:42 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | 19:30 | 世界厨房Ⅲ(5):粤式外卖美食 | |
| 07:10 | 世界厨房Ⅲ(4):爽心食物 | 19:59 | 味道中山(3):早餐诱惑 | |
| 07:35 | 乐游上海:黄浦蜜月季 | 20:30 | 金色公开课 | |
| 07:40 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-郊外游 | 20:42 | 盛世芳华29 | |
| 08:10 | 金色公开课 | 20:51 | 徐汇阅读建筑:梧桐树下的爱国心 | |
| 08:24 | 盛世芳华28 | 21:00 | 时尚日志(52) | |
| 08:40 | 时尚日志(44) | 21:13 | 时尚日志(56) | |
| 08:53 | 时尚日志(49) | 21:30 | 国厨来了(4) | |
| 09:10 | 国厨来了(3) | 21:57 | 世界厨房Ⅲ(5):粤式外卖美食 | |
| 09:38 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | 22:22 | 乐游上海 | |
| 10:08 | 味道中山(2):山林食谱 | 22:27 | 味道中山(3):早餐诱惑 | |
| 10:38 | 大医来了 | 22:57 | 金色公开课 | |
| 10:55 | 盛世芳华27 | 23:09 | 盛世芳华29 | |
| 11:08 | 时尚日志(38) | 23:18 | 徐汇阅读建筑:梧桐树下的爱国心 | |
| 11:21 | 时尚日志(41) | 23:27 | 时尚日志(52) | |
| 11:38 | 一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 | 23:40 | 时尚日志(56) | |
| 12:06 | 世界厨房Ⅲ(4):爽心食物 | |||
| 12:31 | 乐游上海:黄浦蜜月季 | |||
| 12:36 | 漫步中国:发现新上海Ⅱ-郊外游 | |||
| 13:06 | 金色公开课 | |||
| 00:00 | 国厨来了 | 12:26 | 美食令 | |
| 00:24 | 美食令 | 12:56 | 大医来了 | |
| 00:54 | 大医来了 | 13:16 | 盛世芳华 | |
| 01:18 | 时尚日志 | 13:27 | 时尚日志 | |
| 01:32 | 时尚日志 | 13:40 | 时尚日志 | |
| 01:48 | 世界厨房 | 13:57 | 国厨来了 | |
| 02:13 | 纪录片 | 14:24 | 漫步中国 | |
| 02:43 | 美食令 | 14:46 | 乐游上海 | |
| 03:13 | 大医来了 | 14:54 | 美食令 | |
| 03:33 | 盛世芳华 | 15:23 | 大医来了 | |
| 03:44 | 时尚日志 | 15:43 | 盛世芳华 | |
| 03:57 | 时尚日志 | 15:53 | 时尚日志 | |
| 04:13 | 国厨来了 | 16:07 | 时尚日志 | |
| 04:32 | 乐游闵行 | 16:23 | 世界厨房 | |
| 04:40 | 漫步中国 | 16:48 | 纪录片 | |
| 05:02 | 乐游上海 | 17:18 | 美食令 | |
| 05:09 | 美食令 | 17:48 | 大医来了 | |
| 05:38 | 大医来了 | 18:08 | 盛世芳华 | |
| 05:58 | 盛世芳华 | 18:19 | 时尚日志 | |
| 06:04 | 乐游松江 | 18:32 | 时尚日志 | |
| 06:09 | 时尚日志 | 18:49 | 国厨来了 | |
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