- 早间节目预告
- 00:05养老全知道
- 00:20不健不散
- 06:50经典纪录
- 07:17名中医到社区
- 07:48养老全知道
- 08:03不健不散
- 08:35民兵康宝26
- 09:05专题250102五禽戏20分钟
- 09:27民兵康宝27
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- 10:19民兵康宝28
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- 11:10民兵康宝29
- 11:40专题250102五禽戏20分钟
- 12:01民兵康宝30
- 12:31专题250102五禽戏20分钟
- 12:53民兵康宝31
- 午间节目预告
- 13:23专题250102五禽戏20分钟
- 13:44炮神16
- 14:14专题250102五禽戏20分钟
- 14:38炮神17
- 15:08专题250102五禽戏20分钟
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- 16:22炮神19
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- 18:06炮神21
- 18:36专题250102五禽戏20分钟
- 晚间节目预告
- 19:00经典纪录
- 19:30名中医到社区
- 20:04养老全知道
- 20:21不健不散
- 20:55亮剑11
- 21:24专题250102五禽戏20分钟
- 21:46亮剑12
- 22:15专题250102五禽戏20分钟
- 22:37亮剑13
- 23:10经典纪录
- 23:35名中医到社区
