- 早间节目预告
- 00:00汽车改装奇兵S5飞雅特迪诺
- 01:00野性海洋 日本
- 01:55再次崛起:土尔沙大屠杀
- 03:35实地探秘古巴革新
- 04:25空中浩劫S12天堂岛空难
- 05:15工厂秘辛亨氏工厂
- 06:05工厂秘辛
- 07:00工厂秘辛吉卜林蛋糕
- 07:55工厂秘辛家乐氏谷片
- 08:50温国兴的外带中国菜马来西亚
- 09:45茶界中国
- 10:40冰封谜团
- 11:35美食魔法工厂S4来自阿根廷的爱
- 12:00美食魔法工厂S4果汁榨起来
- 12:30再次崛起:土尔沙大屠杀
- 午间节目预告
- 14:20野性海洋 日本
- 15:15地狱厨神:异国寻味S3缅因鲜味
- 16:10飞上云霄S2
- 17:05俯瞰远古中国长城秘密
- 18:00原始求生记S5极端部落食物
- 晚间节目预告
- 19:00法外岛S3
- 20:00明星荒野求生记S5柴克瑞恩杜
- 21:00捕鱼生死斗:南北大战
- 22:00美国走私追缉令S2