- 早间节目预告
- 00:40沼泽生存之道第1集-人与蛇
- 01:35饮食历史第9集-留给海狸尾巴饼
- 02:00饮食历史第10集-味蕾爆炸
- 02:30沼泽人类第11季第1集-凶猛的公牛
- 03:25橡树岛的诅咒第7季第7集-步步逼近
- 04:20内战宝物的诅咒第1季第5集-落水行动
- 05:15千锤百链第5季第25集-竞赛第3回合
- 06:10仓库淘宝大战第12季267
- 06:40怪兽卡车挑战赛第2季第9集-军事力量
- 07:35寻宝双星第15季第248集-百万名车
- 08:35二战中失落的黄金第2季第5集-秘密後门
- 09:30沼泽生存之道第1集-人与蛇
- 10:25当铺之星第20季第518集-当铺之星精彩出击
- 11:20饮食历史第9集-留给海狸尾巴饼
- 11:45饮食历史第10集-味蕾爆炸
- 12:15饮食学问第7集-韩式炸酱面
- 午间节目预告
- 13:40骑士战斗第1季第7集-百年战争
- 14:35沼泽人类第11季第1集-凶猛的公牛
- 15:30战士第9集-目标柏林
