- 早间节目预告
- 00:15南非好滋味第10集-南非美食
- 00:40韩国料理新鲜上菜第1集-农场体验
- 01:10寻根之旅第2季第4集-织品
- 01:35印度美食行脚第3集-喀什米尔大餐
- 02:00万千风貌济州岛
- 02:50水族之王第1季4
- 03:40地狱厨神:异国寻味第1季第1集-秘鲁圣谷
- 04:30地狱厨神:异国寻味第1季第2集-摩洛哥山区
- 05:20地狱厨神:异国寻味第1季第3集-寮国湄公河
- 06:10渔中作乐第1季第1集-威赫基岛
- 06:35美食实验室第2季第28集
- 07:00美食实验室第2季第29集
- 07:25美食实验室第2季第30集
- 07:50四十八小时快闪行第2季第6集-义大利
