- 早间节目预告
- 00:15彼得的墨西哥美食之旅第1集-欢迎光临墨西哥
- 00:40寻根之旅第1季第2集-式微职业
- 01:10小空间大改造:雪地特辑
- 02:00印度色香味第2季第6集-柯枝堡牛肉大餐
- 02:25印度色香味第2季第7集-发现人间天堂
- 02:50米格尔热带厨房第8集-咖啡诱惑
- 03:15印度美食行脚第6集-素食挑战
- 03:40深入布吉机场第2集-停电意外
- 04:30不可能的梦想家第2集-蜂巢之家
- 05:20miguel的美食盛宴第1季第1集
- 05:45从蒙古回家第4集
- 06:10深入布吉机场第1集-布吉国际
- 07:00渔中作乐第2季第9集-北地大区
- 07:25双面中国第4集-玩具
- 07:50木屋大翻身第2季第1集-寻砖之旅
- 08:40甜蜜意大利第5季第11集-好友美食地图
- 09:05甜蜜意大利第5季第12集-陈年葡萄醋
- 09:30吃遍丝路第1季第4集
- 09:55跟着莎拉游澳洲第1集-顶端地带
